---

สร้างโดย: ภัทนิยา เพียรสมภาร | เมื่อ: 13-09-2023 11:59

ส่วนที่ 1 เป้าหมาย

ข้อ 1 จุดมุ่งหมาย

เพื่อสร้างเจตคติ (Attitude)

มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น

เพื่อให้ได้ทักษะ (Skill)

ฝึกสมาธิ ความสมดุล และการทรงตัว

เพื่อให้นำไปปฏิบัติได้ (Action)

จดจำ และนำไปใช้

ข้อ 2 ความคิดหลักในการออกแบบ

ให้เด็กเรียนรู้:

ฝึกสมาธิ รู้จักควบคุมลมหายใจเข้าและควบคุมลมหายใจออกของตนเอง และรู้จักการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสมดุล

ผ่านกิจกรรม:

โยคะ ท่าต้นไม้

ข้อ 3 มุ่งสร้างเสริม EF ในด้านต่างๆ

ทักษะพื้นฐาน: จำเพื่อใช้งาน ยืดหยุ่นความคิด

ทักษะกำกับตนเอง: จดจ่อใส่ใจ ควบคุมอารมณ์

ทักษะปฏิบัติ: ริเริ่มและลงมือทำ

โดยให้เด็กได้รับการพัฒนา EF ผ่านโอกาสต่างๆ ดังนี้: ได้ลงมือทำ ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ ได้เรียนรู้ผ่านการบูรณาการประสาทสัมผัสทั้งห้า รวมทั้งระบบเอ็นข้อต่อและระบบการทรงตัว ได้ฝึกทักษะด้านอารมณ์และสังคม; เข้าใจตนเองและผู้อื่น จัดการอารมณ์ตนเองและความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ ได้ฝึกการจดจ่อใส่ใจ ได้เรียนรู้ผ่านการเล่น

ข้อ 4 พัฒนาการ 4 ด้าน (ด้านร่างกาย อารมณ์-จิตใจ สังคม และสติปัญญา)

ร่างกาย

เด็กได้ฝึกการทรงตัว

อารมณ์-จิตใจ

ร่าเริง แจ่มใส อารมณ์ดี

สังคม

ได้ร่วมกิจกรรมกับเพื่อนอย่างสนุกสนาน

สติปัญญา

ได้แสดงท่าทาง ตามคำสั่ง และออกแบบท่าทางร่วมกัน

ข้อ 5 พฤติกรรมเด็กที่คาดหวัง (Expected Behavior)

เด็กเคลื่อนไหวร่างกายตามคำสั่งได้ถูกต้อง ได้มีสมาธิจดจ่อในการฟัง สร้างความสนุกนสนาน อารมณ์ดี

---

ส่วนที่ 2 กิจกรรม

ข้อ 6 ความรู้ ทักษะ และประสบการณ์เดิมของเด็กที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ในเรื่องนี้เป็นอย่างไรบ้าง

การแสดงท่าทางตามความคิดของตนเอง

ข้อ 7 ความรู้ ทักษะ ประสบการณ์ใหม่ / ความท้าทายที่ต้องการให้เกิดในกิจกรรม เป็นอย่างไร

การฝึกโยคะช่วยทำให้เด็กมีจิตใจสงบ จิตใจอ่อนโยน และช่วยทำให้เด็กใจเย็น

ข้อ 8-9 ขั้นตอน / กระบวนการ และวัตถุประสงค์

ขั้นที่	การดำเนินการ	วัตถุประสงค์
1	ครูให้เด็กนั่งผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และร่วมกันสนทนาเกี่ยวกับอวัยวะในร่างกาย ที่ต้องใช้ประกอบการทำกิจกรรมโยคะ	ส่งเสริมด้านความจำเพื่อใช้งาน มีสมาธิจดจ่อใส่ใจ สร้างเสริม EF ด้าน: จำเพื่อใช้งาน ยืดหยุ่นความคิด จดจ่อใส่ใจ ควบคุมอารมณ์ ริเริ่มและลงมือทำ
2	-ยืนตรงในท่าภูเขา ค่อยๆ ยกส้นเท้าซ้ายมาวางที่ต้นขาขวาด้านใน ชิดต้นขา เปิดเข่าออกด้านข้าง พนมมือที่อก หายใจเข้าออก ทรงตัวเพื่อให้มีสมาธิ -หายใจเข้า เหยียดพับแขนซ้ายไปด้านขวา -หายใจออกล็อกต้นแขนซ้ายด้วยศอกขวา แล้วพับเข้าหาตัว -หายใจเข้า หายใจออก ดึงกดแขนซ้ายเข้าหาตัวมากขึ้น แล้วหันหน้าไปด้านซ้าย หายใจเข้าออก 2-3 ลมหายใจ แล้วคลายท่าทำสลับข้าง	ส่งเสริมการมีสมาธิจดจ่อใส่ใจ สร้างเสริม EF ด้าน: จำเพื่อใช้งาน ยืดหยุ่นความคิด จดจ่อใส่ใจ ควบคุมอารมณ์ ริเริ่มและลงมือทำ วางแผน จัดระบบ ดำเนินการ
3	ปฏิบัติ และสรุปกิจกรรม	เพื่อให้เด็กจดจำและนำไปใช้ สร้างเสริม EF ด้าน: จำเพื่อใช้งาน ยืดหยุ่นความคิด จดจ่อใส่ใจ ติดตาม ประเมินตนเอง ริเริ่มและลงมือทำ วางแผน จัดระบบ ดำเนินการ มุ่งเป้าหมาย

ข้อ 10 สื่อ/อุปกรณ์

สำหรับครู:

กลอง/เครื่องเคาะจังหวะ

สำหรับเด็ก:

-

ข้อ 11 การจัดสภาพแวดล้อมที่ส่งผลต่อการพัฒนาทักษะสมอง EF

การจัดสภาพแวดล้อมทางกาย:

จัดสภาพแวดล้อมในห้องให้เป็นระเบียบและปลอดภัย

การจัดสภาพแวดล้อมทางความคิด:

ใช้การเคาะเครื่องดนตรีที่มีเสียงเคาะเรียกให้เด็กมีสมาธิ และจดจ่อ

การจัดสภาพแวดล้อมทางจิตใจ:

ดูแลตอบสนองความต้องการของเด็ก การทานอาหารให้อิ่ม นอนพักผ่อนให้เพียงพอ